Столы с регулировкой высоты

Согласно исследованию* уже после 2 недель использования подъемных столов в качестве рабочего места боль в пояснице уменьшается на 32%. Также работа в динамической позе улучшает работу репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Подъемный стол – прежде всего ваш помощник в заботе о здоровье. Стол с подъемным механизмом – это усовершенствованный компьютерный стол, за которым удобно работать как сидя, так и стоя. Простая, на первый взгляд, конструкция, оснащенная механизмом для подъема столешницы, бывает разных вариантов: в зависимости от количества опор (от 1 до 4х) и назначения (для работы, геймерский, детский, рабочий и др.).
Impact of a Sit-Stand Workstation on Chronic Low Back Pain: Results of a Randomized Trial Grant T Ognibene, Wilson Torres, Rie von Eyben, Kathleen C Horst

Решили работать в динамичной позе?

Одно нажатие на кнопку – и рабочая поверхность стола вместе со всем необходимым поднимается.

Монитор, клавиатура и мышка – все должно быть удобно расположено для работы в новом положении:

• монитор – на уровне глаз;
• клавиатура – ​​на уровне локтей, а локти должны лежать на столешнице под углом 90 градусов.

Подъемный стол оказался популярен среди офисных служащих и фрилансеров потому что он удобен и помогает даже на работе заботиться об осанке и здоровье.

Чем полезен компьютерный стол с регулировкой высоты

Столы с регулируемой высотой появились с идеей профилактики заболеваний у людей, работающих сидя много времени.

Изобретение успешно решило вопрос комфортной работы стоя – позволяет менять положение сидя/стоя в течение рабочего дня. Идеально чередовать положение тела каждые 40-45 минут.

Для разработки оптимальных параметров конструкции столов мы постоянно консультируемся с врачами: ортопедом, нейрохирургом, флебологом, вертебрологом и урологом.

Как стол с регулировкой высоты влияет на здоровье:

1. Нагрузка на позвоночник на 40% ниже в положении стоя, чем в положении сидя. Уже после нескольких недель в 32% случаев улучшается состояние позвоночника и снижаются или проходят боли в пояснице. Еще одно исследование CDC показывает, что уже после 4-х недель работы в динамической позе 54% пользователей избавились от боли в верхней части спины и шейном отделе.
2. Разгружается шея. Благодаря эргономической столешнице уменьшается нагрузка на шейный отдел и верхнюю часть спины (трапециевидная мышца).
3. Повышается продуктивность. Эффективность вашей работы растет в среднем на 30%, согласно исследованиям датской фирмы по поведенческому дизайну.
4. Улучшается работа репродуктивной системы.
5. Уменьшается уровень риска набора веса. Работая по 15 минут каждого часа стоя – вы дополнительно теряете около 20000 калорий в год (при 40 рабочих часах в неделю), что равняется участию в 6 марафонах.
6. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Сидячий образ жизни увеличивает риск получения сердечно-сосудистых заболеваний на 147%.
7. Уменьшается уровень стресса. В «сильных позах» организм производит больше тестостерона и кортизола, что способствует умственной и эмоциональной активности.
8. Помогает избавиться от гиперраздражительности. Чередуя работу сидя и стоя с помощью стола с регулировкой высоты вы уменьшаете нагрузку на соединительную ткань ягодичных мышц, что в свою очередь помогает избегать стресс-зон в теле.
9. Снижение заболеваемости почек. Работа в динамической позе позволяет снизить риск получения заболеваний почек на 30%.
10. Уменьшение уровня сахара. Исследования показывают, что при чередовании положения тела каждые 30-40 минут уровень сахара уменьшается в среднем на 11,1%.

Стол с электроприводом: управлять просто, работать – эффективно

Призвание столов TEHNOTABLE – это удобство. Самым удобным был признан стол, оснащенный электроприводом. При изготовлении подъемного стола мы учитываем ваши пожелания по дизайну и материалам столешницы для полного комфорта.

Столы с электронной регулировкой по высоте укомплектованы:

• стойким и крепким каркасом с электрическим мотором;
• столешницей с эргономическим вырезом;
• пультом управления;
• электрическим удлинителем
  

Кроме того, по желанию, подъемный стол комплектуется:

• регулируемой стойкой под один или два монитора;
• беспроводным зарядным устройством;
• подогревателем напитков;
• сетевым фильтром;
• освещением;
• барной стойкой и многим другим)
  

Стол, регулируемый по высоте, имеет несколько преимуществ:

• Плавно и быстро трансформируется: скорость поднятия столешницы вверх на 45 см – 20 секунд.
• Вы можете легко регулировать высоту под свой рост. Не нужно вставать, наклоняться и искать рычаг, как, например, у столов оснащенных газлифтом, или крутить ручку, чтобы поднять столешницу. Панель с 4 кнопками упрощает управление.
•  Мотор и подъемные механизмы работают тихо (уровень шума – до 40дБ).Практичный: можно работать в двух положениях – сидя и стоя.
• Удобный. Благодаря эргономическому вырезу на стол можно положить локти и комфортно работать (согласно нормам ISO 9241-5: 1998 – «Эргономические требования к офисной работе с использованием видеодисплейных терминалов»).
• Надежный и устойчивый: столешница широкая и, стоя во время работы, на край стола можно свободно опираться.
• Возможно сохранить в памяти системы управления 4 положения высоты рабочей поверхности, на которых вам удобно работать.